Скайп-консультирование: возможности и особенности.

Скайп-консультирование: возможности и  особенности.

Вопрос об эффективности скайп-консультирования до сих пор будоражит умы специалистов. И есть однозначные вердикты по поводу некоторых методов психотерапии, где скайп будет всего лишь исключительным явлением, для поддержки клиента между сессиями, например, телесно-ориентированные техники, травмотерапия, системные расстановки. Что касается психоанализа, кататимно-имагинативной терапии (символдрамы), гештальта, психодрамы – мнения не однозначны. В целом многое зависит от личности клиента, его запроса и актуального состояния на момент обращения, а также от опытности специалиста- психоаналитика, психотерапевта, психолога. Наиболее хорошие результаты (временные затраты и эффективность) показывает сочетание очных сессий и скайп-консультирования. Для чего однозначно можно смело рекомендовать скайп – коучинг, краткосрочная терапия по конкретному запросу, психологическое консультирование.

Итак, если Ваш выбор – скайп, то тогда необходимо знать ряд особенностей этого процесса:

1. Наличие у Вас скайпа, причем с возможностью качественной видеосвязи. Наличие отдельного пространства, где Вы сможете создать Себе безопасные и комфортные условия для скайп-консультирования.

2. Вы выбираете Специалиста и договариваетесь о Первичной Консультации (по телефону или по эл.почте, или сбрасываете запрос о Первичной Консультации непосредственно на скайп-адрес). Длительность Первичной Консультации 15-20 минут. Стоимость – бесплатно.

3. Первичная Консультация станет отправной точкой в формулировании Вашего запроса и выборе эффективного средства для достижения лучшего результата.

Цели Первичной Консультации:

Для Клиента:

— познакомиться с Психотерапевтом очно и определить в «живом общении» комфортность взаимодействия;

— получить опыт скайп-взаимодействия, оценив для себя комфортность именно данного вида консультирования;

— заключить Контракт с Психотерапевтом о прохождении скайп- консультирования, если Психотерапевт устраивает Клиента (оцениваются Клиентом -личностные особенности Психотерапевта, компетентность по интересующему запросу, стоимость услуг) или если не устраивает – узнать о возможных других специалистах по интересующему запросу или других методах решения данного запроса;

— назначить время Первой Сессии и, узнав у Психотерапевта стоимость консультации, форму и способ оплаты, сделать Предоплату Первой и Последней Сессии.

Стоимость услуг скайп – консультирования обычно указывается в условных единицах (доллар или евро). Оплата производится по согласованию с Психотерапевтом либо в долларах или евро, или любой удобной для Клиента валюте в эквиваленте по текущему курсу на день оплаты.

Для Психотерапевта:

— познакомиться с Клиентом очно и определить в «живом общении» комфортность взаимодействия;

— услышать запрос Клиента, оценить для себя возможность работы с данным запросом (компетентность в данной теме)  и эффективность решения запроса Клиента именно в скайп- консультировании.

— заключить Контракт с Клиентом о прохождении скайп- консультирования, если Клиент устраивает Психотерапевта (личностные особенности Клиента, компетентность Психотерапевта по запросу Клиента, возможность Клиентом оплаты консультирования) или если не устраивает – дать рекомендации о возможных других специалистах по интересующему запросу или других методах решения данного запроса;

— назначить время Первой Сессии. Предоставить Клиенту информацию о стоимости консультации, форме и способе оплаты, договориться о Предоплате Первой и Последней Сессии.

После получения Психотерапевтом предоплаты от Клиента Первой и Последней Сессии назначенное время Первой сессии подтверждается — Психотерапевт и Клиент начинают скайп-консультирование. Если предоплаты от Клиента не поступает за 48 часов до срока обозначенного как время Первой Сессии – Контракт между Психотерапевтом и Клиентом считается аннулированным.

4. Итак, Первая Сессия — это 1-й шаг на пути к осуществлению Вашего запроса. Поздравляем Вы на пути к Результату!

Длительность Первой Сессии, как и последующих, обсуждается совместно с Психотерапевтом при выработке правил терапии (так называемого сеттинга), и составляет от 30 до 90 минут. Стоимость – от 15-20 у.е до 50-60у.е., в зависимости от выбранного метода.

Цели Первой Сессии:

Для Клиента:

— окончательная формулировка запроса и желаемого результата;

— первый опыт работы в методе, выбранным совместно с Психотерапевтом;

— прояснение вопросов связанных с правилами и процессом психотерапии или консультирования;

— выработка графика работы с Психотерапевтом, назначение дат и времени следующих сессий.

Для Психотерапевта:

— диагностика запроса  Клиента;

— выработка эффективных стратегий работы для максимально быстрого достижения Клиентом Результата;

— выбор метода, более всего подходящего Клиенту, для решения запроса.

— обсуждение правил и процесса психотерапии с Клиентом, для установления безопасного и комфортного терапевтического альянса;

— выработка графика работы с Клиентом и назначение времени следующих скайп-сессий.

Клиент в процессе терапии осуществляет предоплату каждой последующей сессии. Если Клиент желает закончить терапию, то оговаривает это с Психотерапевтом на предпоследней сессии, так как Последняя Сессия уже является оплаченной.

5. Последняя Сессия одна из самых важных во всем терапевтическом процессе, именно поэтому Клиент ее оплачивает заранее (вместе с Первой Сессией). Эта сессия подобна флагу, который смелый скалолаз водружает на покоренный горный пик! Пройден трудный путь! Время насладиться Результатом!

Цели Последней Сессии:

Для Клиента:

— подведение итогов терапии, осмысление полученного результата, ассимиляция полученного опыта;

— прояснение вопросов связанных с возможными будущими событиями, т.е. взгляд на перспективу;

— выработка вместе с Психотерапевтом возможных путей саморегуляции с учетом полученного терапевтического опыта;

— качественное завершение терапевтических отношений с Психотерапевтом: обратная связь о плюсах и минусах взаимодействия.

Для Психотерапевта:

— диагностика результата Клиента;

— выработка эффективных стратегий саморегуляции вместе с Клиентом с учетом ассимилированного опыта;

— возможны рекомендации, касающиеся личностных особенностей Клиента, по поводу его будущих перспектив;

— качественное завершение терапевтических отношений с Клиентом, получение обратной связи от Клиента: о плюсах и минусах взаимодействия в терапевтическом альянсе;

— оговаривание с Клиентом возможностей при необходимости возобновления скайп-сессий.

Длительность психотерапии во многом будет зависеть от запроса Клиента, от актуального состояния Клиента и метода терапии. На нашем сайте Вы можете более подробно ознакомиться с разными Методами психотерапии, и при каких запросах они считаются наиболее эффективными. Так же Вы можете это обсудить с выбранным Вами Психотерапевтом. В среднем при выборе:

— Коучинга — от 3 до 10 сессий ( частота встреч 1р. в неделю, в начале; и 1р. в месяц — в конце );

— Краткосрочной психотерапии – от 10-15 до 30-50 сессий ( частота встреч 2р. в неделю, в начале; и 2р. в месяц — в конце );

— Психологическое консультирование – от 3 до 30 сессий ( частота зависит от запроса, актуального состояния Клиента);

— Кататимно-имагинативная терапия (символдрама), психоанализ – от 50 до 250 сессий ( частота встреч 2р. в неделю, в начале; и 4р. в месяц -в конце ).

В заключении, хотелось бы отметить, что оказывает помощь не Метод, а Человек (Личность Психотерапевта), и эффективным для Вас как Клиента станет тот вид психотерапевтической помощи (очный или скайп), который в большей степени позволит Вам качественно взаимодействовать с Психотерапевтом, для исследования собственного запроса и получения желаемого Результата!

Автор: Донцова Анна Константиновна